菲律宾副总总称已组织杀手：若我被害，就去找总统马科斯算账
环球时报据菲律宾《马尼拉时报》、路透社等多家媒体23日报导，菲律宾前总统杜特尔特的女儿、现任副总统莎拉·杜特尔特在谈及“假如自己被害”时，将锋芒对准菲总统马科斯。菲律宾总统通讯办公室23日就此发表声明称，已将有关信息提交给担任菲总统安全业务的部分。
据红星新闻，莎拉在一场记者会上称，她现已与一名杀手达成协议，一旦她被杀，杀手将去找马科斯、第一夫人丽莎，以及众议院议长罗慕尔德兹算账。
“这个国家正在走向阴间，由于咱们是由一个不知道怎么成为总统的人领导的，他便是个骗子。”莎拉还说。
报导说，菲律宾总统通讯办公室23日发表声明称，已将莎拉·杜特尔特上述言辞传达给担任菲总统安全业务的部分，以便采纳恰当举动。“有必要严厉对待任何针对总统生命的要挟，特别是这种现已以清晰方法揭露的要挟。”声明称。
莎拉办公室没有当即回应路透社有关菲律宾总统通讯办公室声明的置评恳求。
路透社说，莎拉上述言辞是菲律宾政治高层不好的最新痕迹，她10月还曾批判马科斯无能。报导说到，这两个宗族在外交政策和“禁毒战役”等问题上存在不合。维护，并表明，他们以为莎拉如此“肆无忌惮地揭露宣布要挟”，是一个“国家安全问题”。
据了解，莎拉是前总统杜特尔特的女儿，而现任总统马科斯是菲律宾已故前总统费迪南德·马科斯的儿子。在2022年总统推举中，两位“总统二代”携手取胜。
归纳环球时报、汹涌新闻、红星视频
（来历：大象新闻）
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收拾｜ 王雪婷
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卵巢“消极怠工”变老写在脸上
卵巢担负着孕育新生命和坚持女人容颜不衰的重担。当卵巢体积变小，失掉排卵功用时，就不再排泄雌孕激素了。
卵巢排泄的性激素不只影响女人的生殖健康，也决议了女人的身体健康、容颜和变老程度。其间雌激素使女人身形丰盈，皮肤光泽，精力饱满，容光焕发，是女人坚持芳华的源泉。当卵巢功用减退，激素排泄失调，女人变老症状也随之而来。
怎么找到卵巢功用阑珊的蛛丝马迹？当呈现月经紊乱、面色潮红、烘热汗出、心情动摇、焦虑易怒、留意力不能会集、心悸失眠、头晕耳鸣、白带削减、性欲低劣等症状时，就要警觉了。
女人变老有哪些体现呢？皮肤枯燥、瘙痒，面部皱纹色斑，毛发失掉光泽而枯干。失眠健忘，烦躁多疑，日常日子常感厌倦无力，留意力不能会集，性功用减退，月经紊乱，以及泌尿生殖道萎缩。
这三个年纪“坎”是变老的仨阶段
那么，广阔女人关怀的问题来了，已然卵巢“停工”是迟早的事，那咱们每个人都会阅历“断崖式变老”吗？其实不然，登上新闻热搜的“女子20天满脸长满皱纹”这种事很少见。因为，卵巢功用阑珊一般都是周期性、渐进性的，在每个周期会有“断崖式”的改动，但这个断崖都是小断崖，不会那么夸大。
女人的变老一般分三个年纪阶段，分别为35岁、42岁和49岁。《黄帝内经》有云“:女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”因而，女子变老有五七、六七、七七三个渐进性的阶段。
雌激素受体散布于皮肤各层，当年纪大于35岁今后，因为卵巢功用开端由峰值逐步减低，雌激素水平削减，角质层代谢减慢，呈现角质层堆积，构成暗沉，胶原蛋白及弹力蛋白削减，皮肤失掉支撑和弹力，呈现皱纹，脂肪细胞削减，则呈现陷落。
如新闻中呈现的这种状况，则考虑跟各种心思压力、突发事件、养分不良、长时间日子办法不恰当，如是非倒置时等有关。
它是“停工”预警六年内变卵巢早衰
卵巢储藏功用即卵巢内存留卵泡的数量和质量，反映女人的生育力。卵巢储藏功用下降、早发性卵巢功用不全、卵巢早衰代表了卵巢功用逐步下降的三个不同阶段。有数据显现，卵巢储藏功用减退如若不经医治，1至6年即可发展为卵巢早衰。
近年来，人们发现卵巢储藏功用减退的发病率越来越高，且逐步趋向于年青人群。
卵巢储藏功用下降是指卵巢内卵母细胞的数量削减和（或）质量下降，伴抗缪勒氏管激素水平下降、窦卵泡数削减、FSH升高，体现为生育能力下降，可导致月经紊乱、不孕症等。但不着重年纪、病因和月经改动。
早发性卵巢功用不全指女人在40岁曾经呈现卵巢功用减退，首要体现为月经反常、FSH水平升高、雌激素动摇性下降。发病率为1％至5％，有添加趋势。
卵巢早衰指女人40岁曾经呈现闭经、FSH＞40IU／L和雌激素水平下降，并伴有不同程度的围绝经期症状，是早发性卵巢功用不全的终末阶段。
卵巢的变老多是这些原因闹的
卵巢储藏功用减退的发病原因现在尚不彻底清晰，首要和以下几种要素相关。
遗传要素占病因的20％至25％，包含染色体反常和基因突变。染色体数目或结构反常见于10％至13％的患者，原发性闭经患者高于继发性闭经者。
医源性要素包含手术、放疗和化疗。手术引起卵巢安排残缺或部分炎症，放疗、化疗可诱导卵母细胞凋亡或损坏颗粒细胞功用。
免疫、环境及其他本身免疫失调或许形成卵巢功用损害，其间本身免疫性甲状腺疾病与早发性卵巢功用不全的联系较为亲近。不良环境、不良日子办法及嗜好也或许影响卵巢功用。
情志要素长时间担忧、压抑、精力压力大、劳累、环境改动等，引起神经内排泄妨碍。
盆腔炎尤其是急性盆腔感染，输卵管卵巢炎损坏了卵巢安排，导致卵巢功用减退。
过度瘦身体内脂肪削减或养分不良，引起瘦素下降，生殖轴功用遭到按捺。
子宫内膜异位症与卵泡发育、排卵、黄体功用、卵巢储藏、子宫内膜容受性相关。
做好这几点让卵巢“年青态”
健康饮食合理养分和平衡膳食是推迟变老的首要办法。宜食富含钙和维生素、低盐低脂及适量蛋白质的膳食。引荐健康饮食如下：每日进食生果和蔬菜不少于250g，主食以全谷物纤维为主，每周两次鱼类食物。
恰当运动训练的最佳办法为每周箭步走3次，每次至少30分钟，坚持体重正常，防止肥壮。
戒烟限酒妇女吸烟可引发早绝经，压力性尿失禁。一起也是晚年妇女认知功用减退及骨质疏松症的重要风险要素。相关材料显现，少数喝酒可防备冠心病的产生。
留意补钙卵巢阑珊后雌激素水平下降，使骨量丢掉，服用钙剂及食用含钙丰厚的食物，如牛奶、蔬菜、生果等以防备骨质疏松。
心思平衡活跃改进日子办法，添加社交活动和脑力活动。
定时查看每年定时做身体全面查看，特别是妇科查看、宫颈防癌查看、乳腺查看。
维护卵巢重在补肾中成药需对症吃
现在尚无有用的办法康复卵巢功用，医治难度较大。中医在医治卵巢功用减退方面，重在补肾，统筹心、肝、脾，注重调度肾-天癸-冲任-胞宫轴的功用。从肝肾阴虚、肾虚肝郁、心肾不交、肾阴阳两虚分别论治。
可用中成药医治。比方，肝肾阴虚者服用六味地黄丸；肾虚肝郁者服用六味地黄丸和逍遥丸；心肾不交者服用坤泰胶囊或许天王补心丹；肾阴阳两虚者服用金匮肾气丸。
此外，国医大师肖承悰的临床经验方——七子益肾理冲汤，有利肾填精、补血养肝、调度冲脉之成效。七子指：女贞子、菟丝子、覆盆子、桑葚子、枸杞子、沙苑子、香附子，本方以药物称号及功用而命名。七子均可增强免疫功用，有抗变老的效果。此方通过临床验用，可改进卵巢功用，促进卵泡发育，进步妊娠率。文/马丽然赵素蕊（北京市鼓楼中医医院）
小贴士
这样喝养心除烦又安神
●解忧茶：玫瑰花3g、菊花3g、枸杞3g，代茶饮；
●栀子莲心茶：莲子心3g，栀子6g，加适量冰糖，代茶饮；
●甘麦大枣茶：浮小麦15g，大枣3枚，炙甘草6克，代茶饮。
“断崖式变老”离你有多远？别怕，那只是个例！
近期，“女子20天‘断崖式变老’，满脸皱纹被确诊为卵巢早衰”的新闻接连霸榜热搜，着实让不少女人感触到了“危机”。卵巢功用和容貌有关吗，为何会呈现卵巢早衰，咱们都会阅历所谓的“一夜老10岁”吗，怎么坚持...